考试报名、招聘系统上传照片，常见提示："仅支持 JPG 格式"。而 iPhone 拍出来的照片是 HEIC 格式，直接上传就失败——报名截止在即，怎么快速解决？
为什么报名系统普遍只收 JPG
- JPG 是二十多年来的通用格式，所有浏览器和后台都能处理
- HEIC 是苹果主推的新格式，不少老系统没有适配
- 审核端要人工查看照片，通用格式最省心
所以解决思路很直接：把 HEIC 转成 JPG 再上传。
三步完成转换
- 打开 HEIC 转 JPG 工具
- 上传报名用的照片（支持一次传多张，备选照片可以一起转）
- 转换完成后下载 JPG，回到报名系统上传
整个过程不到一分钟，手机浏览器也能完成，不用找电脑。
上传前再检查两件事
- 文件大小：报名系统通常还限制体积（如 200KB 以内），超标的话用 图片压缩 压一下
- 像素要求：按要求裁剪到指定尺寸，别用截图代替原图
转换不改变照片内容，只换文件格式，放心操作。报名季遇到格式拦截，按这套流程处理最快。